哪个年龄段近视度数能趋于稳定-南宁眼科

哪个年龄段近视度数能趋于稳定

2025-06-10 03:00:24

近视度数稳定与年龄相关的要点总结如下：

哪个年龄段近视度数能趋于稳定

青少年近视加深几率较高

青少年时期，眼球尚处于生长发育阶段，所以他们出现近视或者近视度数加深的可能性极大。

成年人视力相对稳定但也有变数

和青少年对比，成年人的视力情况通常相对平稳。然而，当今社会，人们长时间使用电子产品，又缺乏足够的眼部休息，这使得成年人的近视度数也有上升的风险。

18 岁后多数人视力趋向稳定

一般在临床上，18 岁以后，眼睛度数趋于稳定，大多数人的近视度数在 18 岁至 40 岁期间会保持相对恒定。不过，要是存在由遗传因素引起的病理性近视，即便过了 18 岁，眼睛度数仍有可能不稳定，并且度数会随着年龄持续发展。

女孩比男孩更早稳定度数

由于女孩的发育普遍较早，男孩发育相对较晚，所以部分男孩要到 23 岁左右，近视度数才会较为稳定。

儿童青少年近视度数增长迅速

在儿童青少年阶段，近视发展为迅速的时期大约是在小学阶段的 12 至 13 岁左右，每年的近视度数都会有所增加。在青春期，近视度数的增长速度大约为每年 -1.00D 至 -1.25D，一直到 18 岁以后，才会逐渐稳定下来。

不良用眼习惯可致近视加深

如果不注重良好的用眼习惯，比如长时间近距离用眼、长时间注视电子屏幕等，都可能促使近视不断发展。而科学合理地使用眼睛，能够有效地减缓近视度数的增长。

综合上述内容，我们能够得出这样的结论：青少年正处于眼睛的漫长发育期，所以他们出现近视或者近视加深的概率相对较大。一般而言，成年人的视力通常较为稳定，但是现代人过度依赖电子产品，再加上不良的用眼习惯，也可能致使度数上升。通常情况下，18 岁以后，大部分人的近视度数会相对稳定，然而个别人由于病理性近视等原因，度数可能不稳定。女孩稳定近视度数的时间往往比男孩更早，儿童青少年在青春期的近视度数增长迅速，每年大约增加 -1.00D 至 -1.25D，到 18 岁以后才逐渐稳定。不科学的用眼习惯会导致近视加深。

为了保护好视力健康，我们应当养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼和长时间盯着屏幕，要科学合理地使用眼睛。此外，定期进行视力检查也是至关重要的，并且要及时依据医生的建议佩戴合适的矫正眼镜，这对于保护眼睛和维持近视度数的稳定都有着积极的意义。

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